失温的本质是身体散热速度超过产热速度,使核心体温降到35℃以下,并非只有在极寒环境才会发生。在温度并不算低的环境里,如果长时间浸泡在水中、衣物潮湿、风力较大,或者身体虚弱、能量消耗过多,也可能快速出现失温。总之,判断失温风险不能只看温度计上的数字,而要综合考虑环境条件和个体状态。
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